spor yapanlar için küçük bir tüyo

istockphoto-670364502-1024x1024

KAFEİN+C VİTAMİNİ – Yağ yakmak isteyenler için ufak bir tüyo günde 4 defa sade nescafe ve 500mg C vitamini içiyoruz günde 4 fincan nescafe ve 2000mg C vitamini tablet olacak suda eriyen olmayacak arkadaşlar kafein uykusuzluk yapabilir sebebi adenozini ve dopamini engeller reseptörlere bağlanır yorgunluk hissini beyin algılamaz ve vücuda canlılık hissi vermeye devam eder C vitamini kortizol üretimini azaltır testesteron salınımını yükseltir suda çözüldüğü için vücutta depolanmaz dışarı atılır ama böbrekleri yorabilir bol bol su için en fazla 20 gün deneyin ve ara verin arkadaşlar 👍🏿 ADAM OLMAYANA DÜŞMAN BİLE OLMAYIN

yorum